『生涯活躍のまち』最新号の特集は「Control Yourself」

　2025年7月17日から18日にかけて、金沢市文化ホールならびに金沢ニューグランドホテルにおいて、「元気がなきゃ始まらない　Control Yourself」をテーマに第59回 北陸地区 知的障害関係施設職員研究大会が開催された。大会主旨は次のように書かれている。「健康でいるというのは、病気にならないことだけではありません。気持ちが落ちていたり、疲れが残っていたり、何となく不調を感じることはありますよね。その“何となく不調”のメカニズムや対応方法が、実は科学的に示されています。私たちが普段かかっている施設利用者や地域を元気にしていくために、まずは私たちが健康のことを理解する必要があります」。
　特別講座では睡眠、食事、笑い、デジタル脳、入浴、運動という健康を考えるには不可欠なそれぞれの分野の第一人者を講師に、基調講演は「3つの幸福」をテーマに精神科医・作家の樺沢紫苑さんにお願いするという、豪華なプログラムとなった。ここでは、大会に先立ち、北陸地区知的障害者福祉協会の雄谷良成会長が行った導入講義「時間が無いってホント？」の概要をお伝えする。